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弟弟18歲自殺帶來沈重悲傷 用貼紙助更多關注心理健康

【本報侯巴特訊】2013年,當麥克弗森18歲的弟弟自殺身亡時,他並沒有意識到他的弟弟一直在掙紮。

當時他還是一名25歲的技工,還不太理解心理健康挑戰的潛在跡象。

不過自弟弟自殺後,他開始都致力於提高人們對這一問題的認識。

他說,自殺,對任何人來說都是痛苦的。它顛覆了我們的世界,給我們留下了很多悲傷,很多我們從未感受到的悲傷和情緒。

在悲痛中,他設計了一個貼紙,紀念他的弟弟,也希望由此能引發大家關於心理健康的更好討論。

11年過去了,麥克弗森先生創立的組織SPEAK UP! Stay ChatTY在學校和體育俱樂部開展項目,以促進積極的心理健康和預防自殺,鼓勵著人們。

該組織的名稱和標誌是專門為他的兄弟設計的,現在這家非營利組織現在在慶祝一個裡程碑,即發行了10萬張貼紙。

他說,他製作出第1000件貼紙時,確信其中許多將最終落在所有人的衣櫥裡,引發思考,他還記得弟弟無論去哪裡都穿著足球短褲,即使是在不太合適的地方,這個標誌的輪廓就是對他愛開玩笑的性格的致敬。

麥克弗森已經和全澳600多名觀眾分享了他的故事,他說,過去的11年是一段重要的時光,他反思了很多年輕時本應該抓住的干預機會,現在他已掌握了識別某人可能正在掙紮的跡象的知識。

他說,隨著我們的成長,我們知道我們能做什麽,能為人們提供什麽。

麥克弗森表示,作為一個25歲的技工,願在網上、在現實中、在人們面前暴露自己的弱點以及願意講述自己的經歷並不容易,不過正是這些分享,讓這麽多人與他們的信息產生了聯繫,我認為這在某種程度上也幫助更多人敞開心扉。

過去10年,澳洲關係峰會塔州分會一直與SPEAK UP保持聯繫。

該機構行政總裁凱利說,這段時間裡,談論心理健康的恥辱一直在不斷減少,不夠挑戰仍然存在,實際上這是關於註意你周圍發生的事情,並花時間與人們聯繫的事情。生活可能很忙,但只要註意你周圍的人,花點時間問他們,並表現出興趣,真的會讓別人的一天大不一樣。(意航)

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