【本報悉尼訊】和許多其他澳洲人一樣，您可能在過去一周里一直在收看奧運會，觀看澳洲遊泳運動員在泳池中的精彩表現。
雖然大部分註意力都集中在比賽本身，但您可能也註意到了選手們在起跳前的一些奇怪舉止。
許多運動員，包括奧卡拉漢（Mollie O’Callaghan）和蒂特莫斯（Ariarne Titmus）等人，在比賽前都會被看到潑臉，盡管他們即將跳入水中。她們還會拍打手臂、胸部和腿部。
萊格是新州Hunter區Warners Bay的一名遊泳教練，曾指導過多名遊泳運動員成為奧運會選手。
他說，潑水和拍打已經成為許多運動員的一種 「儀式」。他們拍打自己，讓血液流動，讓腎上腺素激增，喚醒肌肉。這就像 80 年代的橄欖球聯賽一樣，當他們站在棚子里時，他們會拍打自己的臉，讓自己振作起來，準備好比賽。
遊泳運動員也採用了類似方式，雖然這可能會對身體產生影響，但他認為這更多的是一種心理作用，好像一種安慰劑，運動員會認為「如果我用力拍打自己，就會表現更好」。
在臉上和頸部拍水也是為進入涼爽的水中做準備，讓身體更好適應泳池溫度。
萊格說，大多數運動員都穿著嶄新的泳衣，弄濕泳衣可以幫助他們堅持下去。這有助於讓遊泳運動員在潛入水中時與泳衣更好結合，泳衣不會產生氣泡或其他東西，這意味著他們可能會更快地回到水面上，會減慢速度。
另外，大家還會發現，當遊泳運動員走進檢錄區時，他們中的大多數人都穿著層層疊疊的連體衣、夾克和運動服，只為在跳入泳池時脫掉這一切。
萊格說，運動員們穿上毯子是為了保持肌肉溫暖。當運動員到達泳池時，他們已經做了熱身運動。大多數運動員在熱身前 20 分鐘到一個小時都做過熱身。因此，穿上這些夾克是為了保持肌肉溫暖，為比賽做好準備。
觀眾還會註意到一些遊泳運動員戴著兩頂泳帽。
萊格說，對於長頭發的人來說，他們喜歡戴兩頂泳帽，第一頂泳帽是固定頭髮，然後他們會帶上護目鏡，再戴上第二個泳帽，保持護目鏡位置，增加支撐力，他們說頭發會助長拖曳力，或者有可能拖慢速度。（淑穎）
